От режима питания во время беременности зависит и самочувствие будущей мамы, и сам процесс развития плода.

Идеальный вариант – начать употреблять здоровую сбалансированную пищу за полгода до зачатия. Вовсе не необходимо строго следовать правилам определенной диеты. Достаточно разнообразить рацион, чтобы обеспечить себя и малыша необходимым набором полезных веществ.

• Первый триместр беременности.
• 

Вопреки расхожему мнению о том, что с наступлением беременности кушать надо за двоих, рацион женщины не должен сильно отличаться от меню обычного человека. В начальные три месяца своего формирования эмбрион так мал, что не требует особых энергетических затрат. Правда, некоторые нюансы нужно взять на заметку.

Беременность - не повод не заботиться о своём теле. В этот период коже следует уделять ещё больше внимания, чтобы избежать или, по крайней мере, свести к минимуму, появление возможных растяжек на коже. Следуйте несложным рекомендациям и сохраните кожу здоровой и красивой.

Растяжки – привычное дело для беременных. Но какие именно факторы влияют на их появление во время вынашивания ребёнка? Мы также откроем вам несколько простых секретов, как их можно избежать.

Растяжки возникают на неровных участках кожи и напоминают линии или полоски, которые становятся видными невооружённым глазом. Сначала это две параллельные линии светло красного цвета, обычно тоненькие и немного блестящие. Но со временем они приобретают белый оттенок и становятся похожими на шрамы. В большинстве случаев их текстура крайне отличается от нормальной кожи, а в отдельных случаях они даже могут быть достаточно глубокими.

Тест на беременность: когда и как делать, как понимать?

Желанная беременность – это чудо, которого ожидает каждая взрослая и сознательная женщина. Зачатие ребенка – это природный процесс, но, к сожалению, не всегда простой. Экологическая ситуация, некачественное питание, нездоровый образ жизни, болезни часто приводят к тому, что забеременеть с первого раза не выходит. Ожидание результата томит и изнуряет морально и психически пару, которая старается зачать ребенка.

Сегодня современные технологии позволяют нам сократить немного время этого томительного ожидания и неведенья. В былые времена о наступлении беременности свидетельствовал тот факт, что в ожидаемое время у женщины не наступала менструация. Как правило, в этом случае период ожидания составлял не менее 2 недель с момента оплодотворения яйцеклетки.

Период ожидания беременности – это волнительный момент, с которым рано или поздно встречается каждая вторая женщина, мечтающая о детках. Естественно, в такие моменты голова переполняется вопросами, а тело начинает прислушиваться к любым незначительным изменениям в организме.

Стоит ли обращать внимание на какие-либо изменения?

Какие первые признаки могут указывать на наступление беременности?

1. Молочница, цистит
   Сперматозоиды для организма женщины – чужеродные «объекты», которые легко могут нарушить микрофлору влагалища. Вследствие этого у женщин нередко возникает молочница или цистит.
   
2. Простуда
   Пережившими беременность женщинами было неоднократно замечено, что простудные заболевания, кашель и насморк могут запросто оказаться первыми признаками беременности. Непривычные для женщины процессы, происходящие в организме в первые недели беременности, могут снизить иммунитет и повлечь за собой простуду.
   1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Экологическая ситуация в стране оставляет желать лучшего. Сегодня многие женщины предпринимают всяческие попытки, чтобы стать мамой. Как показали исследования, выкидыш считается результатом каждой третьей беременности.

Почему женщина не может выносить малыша? Как сохранить беременность? Обычно причиной считаются генетические нарушения. Речь идет о вирусных инфекциях, радиации, опасной работе. Примерно 75% такой беременности заканчивается на раннем сроке.

Очередная причина невынашивания – это гормональный сбой. Во время беременности организм начинает вырабатывать прогестерон. Когда гормона маловато, тогда случается самопроизвольный выкидыш.

Состояние здоровья мамы также влияет на беременность. Если у вас обнаружили грипп или пневмонию, краснуху, ангину, то тогда беременность может прерваться

Если у вас отрицательный резус-фактор, но у малыша он положительный, то происходит конфликт. Выкидыш – его исход.